シミを増やさない予防対策は?

Presented by:シミ治療のヒント!みんなの意見

これ以上はしみを絶対に増やしたくないので、万全の紫外線対策をしています。まず、外出する時にはお天気の良し悪しに関わらず必ず日焼け止めクリームを下地に塗っています。そしてつばの広い防止をかぶるようにしているので、これで新しいしみはできていません。

30代
目尻の斜め下にやや濃い目の5ミリ直径ぐらいのしみ、ほっぺたの真ん中に2ミリ直径のシミ

これ以上シミを増やさないことに気を使っています。化粧下地はUVカットのものを使っています。シミの原因となるUVをカットするものです。肌が出る部分は、カバーをするなどして、日光に当たらないように保護しています。今のところ、それでシミが増えるのは抑えられていると思います。

29歳
そばかすのような、ほくろの薄い感じのシミが点々と。

今からでは遅いかもと思いつつ、これ以上シミを濃くしない為にも日焼け対策を行うようにしています。紫外線が気になる季節は日傘、手袋、帽子を着用し、日焼け止めも欠かさず塗るようにしています。また体の内側からもケアすべく、ビタミンCが多く含まれる果物や野菜を積極的に摂っています。

50代
左側目尻の横にかなり目立つ一円玉くらいの濃いシミと全体的にある薄いシミ

今ではとにかく直射日光に当たる時は帽子と日焼け止めはかかしません。帽子がかぶれない時は日傘もさして新たなシミを作らないように気をつけるようにしています。また、普段から使う化粧品も美白を謳っているものを使い、紫外線に長く浴びた日はパックもしています。日焼けはしなくなりましたがシミは薄くなる気がしないので、ハイドロキノンを個人輸入しようか悩んでいるところです。

40歳
頬骨の下から耳前あたりにかけて直径7ミリくらいのシミが左頬5つ右頬2つ、結構濃いシミです。

今は特別シミの対策はしていません。家の中にいるときは基本すっぴんですし、近所への買い物程度なら化粧もしません。年齢的なものもあると思うのですがあまり人の目も気にならなくなり、すっぴんに対する抵抗がなくなったことがあると思います。また、何とかファンデーションでカバーできれば十分かなと思っています。

50代
両頬に1センチほどの濃いシミが6つほどあります

現在、南国に住んでいるのでどうしても紫外線から逃れられません。シミ対策としては外出時には日焼け止め+BBクリーム+日傘(ないときは帽子)が必須です。効果があるかどうかはわかりませんが、しないよりはマシだと思って毎日実行しています。

40歳
ほほ全体に小さなシミが無数

もう既に手遅れとは思いますが、とにかく日焼け止めを塗るようにしています。この数年は夏以外でもきちんと塗るようにしています。また、汗で日焼け止めが落ちてしまうことも想定し、スプレー式の簡易なものを常に鞄に忍ばせておくようにしています。また、美白と書いてある化粧品を時々利用するようになりました。効果を期待している訳ではありませんが、しないよりはいいかなと考えてのことです。

40代
そばかすのようにうっすら顔全体にあります。また、頬っぺたに小指の先大のしみがいくつか存在します。色はやや濃い目で、化粧をしないと結構目立ちます。

効果があるかどうかはわかりませんが、市販の錠剤を飲んでいます。ビタミンが主な成分なので、シミというよりも疲労回復や、肌の調子を整えることがメインになっているような感じです。シミは相変わらずですが、その錠剤を飲んでいると心なしか吹き出物が少なくなったような気がします。

38歳
頬骨(目の下)あたりに転々と2~3mm程度のシミ

とにかく少しの外出にも帽子、日傘は欠かしません。曇っている日にも、基本的に日焼け止めは塗るようにしています。新しいシミを作らないためにやっていますが、このおかげか、夏がおわってすぐに白い肌に戻っている、という印象です。

30代
両頬、目の下に1センチ大の丸いシミ

夜の洗顔後に、シミを薄くするためにシミのある部分には特に美白美容液をたっぷりと丁寧に塗りこんでいます。それから保湿クリームを塗ってカバーします。また、シミを作らないためにも、きちんとした正しい洗顔、化粧水、美白美容液を塗り、マッサージと、毎日時間をかけて丁寧なケアをしています。こうすることで、小さいシミは無くなり、明らかに肌がきれいになりました。やはり毎日のケアの積み重ねは大切なのだと実感しています。

40代
右目の下に10円玉より少し大きなシミが2個並んでいます。薄茶色っぽい目立つしみです。